Nutrizionista Laura Cassaro
Il miele è il prodotto della trasformazione delle secrezioni dei fiori, ovvero del nettare, e di quelle di alcuni insetti, ovvero la melata. Molti sono i benefici del miele che conosceremo in questo articolo. La sua bontà dipende…
Nel mondo esistono più di 1000 varietà di banana. La banana rossa appartiene ad una categoria presente nel Sud-Est Asiatico e si distingue per la sua buccia di colore rosso;…
Un alto livello di colesterolo, specialmente quello “cattivo” (o LDL) è strettamente collegato ai disturbi dell’apparato cardiocircolatorio; il rischio di contrarre tali disturbi cresce quando il colesterolo buono, o HDL,…
Una intolleranza al glutine può dare diversi segnali della sua presenza e si è rivelata essere una intolleranza abbastanza comune. E’ caratterizzata ovviamente da reazioni fisiologiche avverse al glutine, una…
Come calcolare il sovrappeso è una delle domande che mi vengono rivolte più frequentemente durante gli incontri nei miei studi. Vedremo di seguito come calcolare il proprio indice di massa…
Come possiamo migliorare la nostra digestione? Ci siamo mai chiesti se una digestione migliore possa contribuire al nostro benessere psico-fisico? Vediamo insieme qualche informazione importante a riguardo. La digestione ha…
Dieta e cellulite: esiste un rapporto tra dieta e la comparsa della cellulite. Di seguito vediamo di saperne un po’ di più in merito a questo binomio. Perché si forma…
“Una dieta rapida per perdere peso velocemente ” “Perdi 10kg in 10 giorni” “Mangia pure quanto vuoi e perdi comunque peso” “Perdi una taglia al giorno” Diete rapide e integratori…
Qual’è la differenza tra un’intolleranza alimentare ed una allergia ad un alimento? Le reazioni fisiologiche a determinati tipi di alimenti sono comuni, ma sono causate per lo più da intolleranze…
Alcune categorie alimentari sono causa di disturbi per una fetta consistente della popolazione che tende ad aumentare con la diffusione dei test allergici e per la crescente sensibilità verso fenomeni…